loading...
سلام و سلامتي
شمس بازدید : 131 شنبه 11 آذر 1391 نظرات (0)

یکی از دوستانم با یک زن بازیگر معروف که فوق‌العاده زیبا است ازدواج کرد.
اما درست زمانی که همه به خوشبختی این زن و شوهر غبطه می‌خوردند، آنها از هم جدا شدند.
طولی نکشید که دوستم دوباره ازدواج کرد.  همسر دومش یک دختر عادی با چهره‌ای بسیار معمولی است.
اما به نظر می‌رسد که دوستم بیشتر و عمیق‌تر از گذشته عاشق همسرش است.

شمس بازدید : 74 شنبه 04 آذر 1391 نظرات (0)

خواب نیمروز مختص کودکان‌یا سالخوردگان نیست؛ بسیاری از زنان و مردانی که شاغل هستند بعدازظهرها می‌خوابند زیرا این عمل باعث کاهش استرس و همچنین افزایش کارایی افراد می‌شود.

شمس بازدید : 66 سه شنبه 30 آبان 1391 نظرات (0)

سالها یکی پس از دیگری می گذرند و کلیه های ما خون ما را با دفع نمک ، سم و هر گونه مواد زاید و ناخواسته که وارد بدن ما میشود و یا در نتیجه سوخت و ساز بدن ایجاد می شود را فیلترمیکنند. با گذشت زمان ، نمک و برخی مواد زاید در کلیه ها تجمع می یابد و این نیاز به تمیز کردن توسط عملیات نظافتی دارد! چگونه می خواهیم این کار را انجام دهیم؟ یک روش کاملا طبیعی با مواد گیاهی اینست که یک دسته جعفری را برداشته و تمیز بشویید سپس آن را در تکه های کوچک بریده و آن را در یک قابلمه بریزید و با آب تمیز به مدت ده دقیقه بجوشانید و بگذارید سرد شود و سپس فیلترش کنید و آن را در یک بطری تمیز ریخته و در داخل یخچال بگذارید تا خنک شود. با نوشیدن یک لیوان در روز از آن کمک موثری به کلیه ها می نمایید. جعفری به عنوان بهترین  تمیز کننده کلیه شناخته شده است.

شمس بازدید : 72 دوشنبه 29 آبان 1391 نظرات (0)

برخوردی کاملا آرام ، صمیمی و عادی با او داشته باشید .

با صبر و حوصله به صحبت های او گوش کنید .

هرگز از نحوه صحبت کردن او تقلید نکنید .

مراقب باشید تا او با بینی هوا را وارد ریـه و از دهان خارج نـکنـد (تمرینات تنفسی مناسب)

به او آموزش دهید که شمرده و آرام صحبت کند و مراقب وضعیت تنفسی خود باشد

از او بخواهید که با آرامش کامل در مقابل آینه با خودش یا شما صحبت کند

بـرای اصلاح تکلم فـرد لکنـتــی از کلمـات و جملات ساده شـروع کنیـد و پـس از آن بـر مـیـزان دشواری آن بیفزایید

او را بـه صحبـت در جمـع تـشویـق کنـیـد ، بـهتـر است در ابتدا از جمع کودکان یا افراد کوچکتر استفاده کنید و پس از آن، از او بخواهید تا در شرایط پیچیده تر نیز صحبت کند. برای مثال از فردی که با عجله سرکار می رود ، آدرسی بپرسید

به او آموزش دهـیـد که قبل از صحبـت کردن به مطالبی که می خواهد بیان کنـد ، بیندیشد و آنها را در ذهن خود نظم دهد و پس از آن ، مطالب را به زبان آورد

هیچ گاه به خاطر مشکل او اظهار تاسف نکنـیـد و همواره مشوق او در صحبت کردن و اظهار نظر نمودن درباره پدیده ها و امور مختلف زندگی باشید .

با دادن مسئولیت هایی که از عهده آنها برمی آیـد و مایل است آنها را انجام دهـد ، اعتماد به نفس او را تقویت کنید

حس مشارکت اجتماعی و گروهی را در او افزایش دهید و موجبات ارتباط با دیگران را فراهم سارید

نباید انتظار داشته باشید که با شروع درمان،لکنت زبان فرد فورا بـرطرف شود. گاهی ممکن است بهبودی نسبی چند ماه طول بکشد

شمس بازدید : 90 جمعه 26 آبان 1391 نظرات (0)

تست خلاقیت: فکر می کنید نابغه هستید پس به چند سوال زیر پاسخ دهید:
۱ – دوست دارم هیپنوتیزم شوم
الف – درست             ب – غلط
۲ – گاهی احساس یکنواختی می کنم
الف – درست             ب – غلط
۳ – دوست دارم در ابرها دنبال شکل بگردم
الف – درست             ب – غلط
۴ – گاه تجربه کرده ام که به چیزی خیره شوم و آن چیز در برابر چشمانم شکل عجیب و غریبی پیدا می کند
الف – درست             ب – غلط
۵ – گاه وقتی خواب هستم، با کسی که وارد اتاقم می شود حرف می زنم
الف – درست             ب – غلط
۶ – گاه در حال رانندگی احساس می کنم در خواب مصنوعی فرو رفته ام
الف – درست             ب – غلط
۷ – اغلب به قدری تمرکز می کنم که صدای کسانیکه مرا صدا می زنند نمی شنوم
الف – درست             ب – غلط
۸ – گاه وقتی نیمه خواب یا در خواب کامل هستم، اندیشه های جالبی به ذهنم خطور می کند
الف – درست             ب – غلط
۹ – دوست دارم در آن واحد روی چند طرح کار کنم
الف – درست             ب – غلط
۱۰ – من لطیفه تعریف می کنم، زیاد می خندم و روی هم رفته به شوخ طبعی مشهورم
الف – درست             ب – غلط
۱۱ – می توانم در موقعیتهای پیش بینی نشده راه حلهای خلاقانه نشان دهم
الف – درست             ب – غلط
۱۲ – من به زمینه های مختلفی از جمله هنر، ورزش، کتاب و صنایع دستی علاقه مندم
الف – درست             ب – غلط
.

شمس بازدید : 91 شنبه 20 آبان 1391 نظرات (0)

آیا تابحال شده عدم موفقیت خودتان در دستیابی به یک هدف را با بهانه‌ عدم تجربه توجیه کنید؟ یا با اینکه منابع، پول یا زمان لازم را نداشته‌اید؟ آیا شده قبل از اینکه حتی تلاشی کرده باشید، تسلیم شوید؟

آیا تابحال شده موفقیت کسان دیگر در رشته و زمینه کاری خودتان را به‌خاطر چیزهای جزئی مثل موارد زیر ببینید:

شمس بازدید : 68 شنبه 13 آبان 1391 نظرات (0)

۱- نوشیدن آب
کمبود آب در بدن ایجاد خستگی می کند . پس برای اینکه سرحال بمانید سعی کنید آب بدنتان را حفظ کنید . شاید کافئین انرژی شما را بازگرداند اما مطمئناً دوست ندارید مرتب از آن استفاده کنید . ممکن است نوشیدنی های انرژی زا و قهوه بتوانند با تحریک هورمونها موقتاً انرژی شما را افزایش دهند اما به محض اینکه اثر آن از بین برود ، خستگی ، شما را از پا درمی آورد . روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب آغاز کنید . بعد در طول روز یک فنجان قهوه بنوشید و دوباره به سراغ آب بروید .

تعداد صفحات : 9

درباره ما
سلام سلامتي بهداشت تن و روان اميد به زندگي خانوده آرماني تندرستي
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 87
  • کل نظرات : 26
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 25
  • آی پی امروز : 47
  • آی پی دیروز : 6
  • بازدید امروز : 51
  • باردید دیروز : 7
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 96
  • بازدید ماه : 87
  • بازدید سال : 837
  • بازدید کلی : 32,136